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丹田から出る力 - じん

2017/10/20 (Fri) 00:01:50

套路や招式の練習をしていて感じる事ですが、慣れていない未熟な動作はついつい四肢に力みが生じがちです。しかし、習熟した動作は丹田から動けて大きな勁が出せる様に思います。

Re: 丹田から出る力 - わかまや

2017/10/24 (Tue) 07:41:19

じんさん

私もそうだと思います。
正しい習熟過程を経て得られた動作は、丹田からの動きとなり
大きな勁へとつながって行くものだと思います。

正しい習熟過程おいて、放松が非常に重要だと感じています。

Re: Re: 丹田から出る力 - じん

2017/10/29 (Sun) 20:14:18

わかまやさん、そうですね。
動作の中の放松が本当に重要だと思います。
発力などをするときについつい力んで軽くなりがちですが(笑)

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